白巧克力的营养价值及营养成分
食材简介
除了没有可可粉之外，白巧克力中含有更多的奶制品和糖粉，并且含有更多的甜味。白巧克力的成分包括可可油、糖、牛奶以及各种调味品（香草味）。可可脂（可可油）是一种高饱和脂肪酸，即白巧克力中含有较高的脂肪。
选购技巧
1、外包装上的标签：标签上有营养成分，配方，生产日期，保质期等信息。
2、看是否有糖分：选择有糖分的和不有糖分的巧克力时，要看自己的身体状况。
3、选择巧克力的种类：巧克力的种类有：松露、黑、夹心、果仁、牛奶、榛子、多种口味、威化和白巧克力，自己买的话，要根据自己的口味来选择，送给别人的话，要根据别人的口味来选择，要根据别人的口味来选择，要根据自己的口味来选择。
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