​白巧克力的营养价值及营养成分

白巧克力的营养价值及营养成分

食材简介

除了没有可可粉之外,白巧克力中含有更多的奶制品和糖粉,并且含有更多的甜味。白巧克力的成分包括可可油、糖、牛奶以及各种调味品(香草味)。可可脂(可可油)是一种高饱和脂肪酸,即白巧克力中含有较高的脂肪。

选购技巧

1、外包装上的标签:标签上有营养成分,配方,生产日期,保质期等信息。

2、看是否有糖分:选择有糖分的和不有糖分的巧克力时,要看自己的身体状况。

3、选择巧克力的种类:巧克力的种类有:松露、黑、夹心、果仁、牛奶、榛子、多种口味、威化和白巧克力,自己买的话,要根据自己的口味来选择,送给别人的话,要根据别人的口味来选择,要根据别人的口味来选择,要根据自己的口味来选择。

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