​处暑是最热的时候吗

处暑是最热的时候吗

鹰乃祭鸟,天地始肃。立秋过后,处暑也随之而来。处暑是二十四节气之一,也是反映气温变化的一个节气。处暑中含有一个暑字,那是不是意味着处暑很热呢?那处暑是不是夏季最炎热的时候呢?下面就和小编一起来了解一下吧!

3、室内提示

白天只要室温不高不宜开空调。可开窗使空气流动,让秋杀之气荡涤暑期热潮留在房内的湿浊之气。

4、运动

秋天,秋高气爽,适合户外运动。可根据个人的体质,做一些登山、慢跑、郊游等户外运动。但要多注意滋脾补筋。因为秋天金容易克本,而肝是主金的。

5、护脐

处暑节气过后,天气渐凉,人们也开始从防暑降温逐渐过渡到防寒保暖上来。大家都知道寒从脚上生的道理,却较少注意到肚脐也很容易受寒。

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